프로바이오틱스와 면역력의 밀접한 관계
프로바이오틱스는 우리가 날마다 접하는 음식 속에 숨어 있는, 우리 몸에 유익한 미생물입니다. 특히, 면역력과의 관계는 건강 관리에서 매우 중요한 주제로 부각되고 있어요. 오늘은 이 놀라운 유익균이 우리의 면역체계와 어떤 관계가 있는지, 그리고 이를 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다. 프로바이오틱스란 무엇인가? 프로바이오틱스는 그리스어로 ‘인간에게 유익한’이라는 의미를 가지고 있는데요. 주로 장내 미생물로 살아있는 균주들로, 우리의 건강을 지원하고 … Read more