스트레스가 불안 장애와 우울증에 미치는 영향
스트레스가 불안 장애와 우울증에 미치는 영향 일상생활의 압박과 긴장은 우리 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 불안 장애와 우울증의 주된 원인으로 작용할 수 있으며, 이를 무시하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 스트레스란 무엇인가? 스트레스는 개인이 경험하는 다양한 압박과 위험 요소에 대한 반응입니다. 현대 사회에서는 직장, 학교, 대인 관계와 같은 여러 요인으로 인해 스트레스 … Read more